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These include potassium, calcium, magnesium, protein and fiber. May 31, 2023 · DASH stands for Dietary Approaches to Stop Hypertension. The DASH diet is a healthy-eating plan designed to help prevent or treat high blood pressure, also called hypertension. Whole-grain foods are rich in healthy nutrients, such as: Help manage يُقصد بالاختصار DASH الأنظمة الغذائية لوقف ارتفاع ضغط الدم. ونظام DASH هو خطة لتناول الطعام الصحي مصممة للمساعدة في الوقاية من ارتفاع ضغط الدم -فرط ضغط الدم- أو علاجه. يُقصد بالاختصار DASH الأنظمة الغذائية لوقف ارتفاع ضغط الدم. La dieta basada en enfoques dietéticos para detener la hipertensión es un plan de alimentación saludable diseñado para ayudar a tratar o prevenir la presión arterial alta (hipertensión). La dieta basada en enfoques dietéticos para detener la hipertensión ayuda a las personas a reducir el consumo de sal, que contiene sodio, en sus dietas. The diet is also rich in nutrients that help lower blood pressure. Es un plan de alimentación saludable concebido para ayudar a tratar o prevenir la presión arterial alta. rh2szb
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